Podcast
dije que sí
Platiquemos sobre como nuestra mente solo quiere protegernos del dolor, crear una visión dualista del mundo y aprender a decir que Sí a la vida que tanto hemos olvidado vivir
31/03/2021-
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Podcast
En paz me acostaré
Utilizando la técnica de relajación de Jacobson, este episodio te ayudará a calmar ataques de ansiedad, como guia para relajarte antes de dormir.
17/03/2021 -
Podcast
Memorias de un Umano
Un episodio sobre la importancia del sueño y nuestras memorias. Sobre como crear unas relaciones mas significativas y forma perspectiva saludable de la vida.
10/03/2021 -
VideoCajita Feliz – Parte 4
La ultima parte de esta serie donde estudiamos el libro de Eclesiastés y encontramos sabiduría para una vida plena.
07/03/2021 -
Podcast
Hola soy ______, y soy tóxico
Un episodio muy diferente, confesiones de una mente tóxica. Busco desenmascarar esos pensamientos que te hacen tóxico y formas de actuar.
03/03/2021